do roboty

no Marcelku, weź się do roboty bo u mnie dziś stuknęło 17,8% zaraz Cię przegonie Moja tanita fałuszuje wyniki! zrób konfrontację gdzieś na innej tanicie żeby definitywnie sprawdzić co jest grane i w razie czego reklamuj ją po mojej redu niektórzy są mocno zdziwienie że nie nadszedł efekt jojo - wręcz wygląda to tak jakby tylko na to czekali MaGor [...]

a nie lepiej zamiast narzekac co do sedziowania to przytluc sobie lepszy wynik np powyzej 290kg i wtedy problem zniknie :-) , nie ma co gledzic i bjadolic tylko brac sie do roboty!

dzieki Maniek,powiem szczerze że to ciekawa opcja,bo w czerwcu ide do roboty i robie do wrzesnia,no i jakbym robił prawko to by mi nie stykło hajsu na motocykl,i musiałbym czekac do nastepnych wakacji,a tak to sobie porobie i po wakacjach miałbym taką NSR albo TZR i elegancko po panienke podjechał tylko musiałbym chyba kupić już zarejestrowana na [...]

k***a jade do szwabow do roboty za mioesiac na budowe.. zastanawiam sie czy schodzic z testa czy ciagnac bo nie wiem czy ogarne tam treningi.. ale kij moze wiecej mocy bedzie do roboty, no i ipa z grf pocisne moze na samo spanie, zobaczymy jaka regeneracja bedzie :)

no już niezła średnia prędkość na takim dystansie. Zmierzasz w dobrym kierunku. Muszę brać się do roboty, po urlopie, bo mnie za niedługo wyprzedzisz ...

Z tego, co patrzyłem, trochę się pozmieniało na forum, ale stare dobre twarze nadal są, jeszcze starsze czerwone też powróciły ;) |-) szatan powrócił - Shadow wypoczęty, Szajba wypoczęty - więc Panowie do roboty }:-(

[...] fajna, szczególnie na bicepsach %-) chociaż na klatkę też mega weszło, jedyne co to nie jestem zadowolony z ciężarów.. Trening wykonany tak z powodu braku czasu.. i tak do roboty się spóźniłem haha. Dieta: I posiłek - Kasza jaglana z WPC, migdałami + rodzynki II posiłek - Kurczak na ostro III posiłek - [...]

15.10.15 Siemano, dzisiaj na warsztat poszły plecy i barki! Wszystko nowym planem i jestem mega zadowolony, a to dopiero początek :)! Zaraz zbieram się do roboty i powrót o 22, czyli dzień jak codzień - obecność w domu = 2-5h max :-(! Od soboty zaczynam kursy na personal trejner, także zap****** będę miał jeszcze większy, ale jak się czegoś [...]

[...] weekend śniadania B+T z dodatkiem ww z owoców i dla mnie trochę średnia opcja, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać gdy polecę tak systematycznie jakiś czas. Dziś sporo do roboty, więc wpiska i zaczynam ogarniać tematy :D. Postanowiłem wszystko dokładnie opisywać Trening: 1.Facepull 10x30kg, 10x35kg, 10x40kg 2.OHP: a)Serie rozgrzewkowe: [...]

18.06.18 Siemanko! Nie wiem jak u Was, ale u mnie rano tak pizgało, że musiałem lecieć w kurtce do roboty, a za to jak wracałem to 25 stopni k***a było -.-! Co to ma być ja się pytam?! Co do treningu to czuję, że siła trochę spada.. Zobaczę jak polecę trochę na tym nowym planie i się zaadaptuje, może będzie jakaś 'odbitka', a jak nie to pomyślę o [...]

Dzięki Sylwia za podratowanie mojej osoby 8-) Fotki wyszły mega, jak widać nawet gwiazdki Ci z twarzy poszły w trakcie treningu };-) a szef tylko siedzi i goni do roboty hahah Diablica - to prawda atmosfera była świetna, siłka cała dla nas, bo sezonowcy już dawno na wakacjach :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-07-09 23:02:22

Chciałoby się napisać "nie znam się, to się wypowiem", ale to tekst Ajazego Ja jako prosty chłop, od małego do roboty przyzwyczajony, a sporty jakiekolwiek*********ący od zdaje się trzech lat, niewielkie mam pojęcie o tym co dobre, a co złe. Jak coś ciężkie, to podnoszę angażując całego siebie, jak lekkie to i palec u nogi wystarczy. Co prawda nie [...]

Dzisiaj DNT,niby wolny dzień a praktycznie cały czas coś było do roboty. Dzisiaj czekała mnie najgorsza robota czyli szlifowanie gładzi ale jakoś nam to poszło z bratem :-) Teraz zostało tylko pomalować i praktycznie pokój bedzie gotowy :-) Jutro w planach Push.

[...] DNT, z rana byłem wymienić oponę bo ostatnio przebiłem jadąc na trening. Siłkę mam obok dyskoteki która została uruchomiona i ktoś rozrzucił butelki na parking i pech trafił że na jedną najechałem. Niestety tak rozcięta że nie dało rady załatać. Reszta dnia to pilnowanie młodego,trochę posiedzę przy lapku i do roboty. Jutro z rana w planach Push.

a słyszałes jak syn rolnika ze wsi pojechał do roboty do UK??? no wiec syn pojechał na 3 miechy do roboty...po 3 miechach wraca angielski perfekt. Ojciec do niego mówi tak: wyrzuc gnój Syn: what??? czyt. "łot" Ojciec: łod krów i łod świn

[...] Dziś trening nóg i ramion-powoli przygotowuję się do wyjazdu. Teamat konkursowy też powoli zbliża się do ukończenia,jutro i w niedzielę będzie więcej czasu-to opublikuję i bierzemy się do roboty. Sezon ogórkowy już za nami /SFD/2017/9/8/3f6bb5ccbfd248ad8ef7ce4054745e51.jpg

Już się zabieram do roboty ..... Sprawdź proszę czy już jest dobrze.....bo nie wiem czy nie zmienić daty wpłat ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-02-06 10:04:48

jestem pod wrażeniem i sam musze się wziąć ostrzej do roboty bo skoro ty mogłeś zrobić 12kg ładnej masy w 12 tygodni to ja też moge chociaz te 6 zrobic (a co mi tam) a jakas suplementacja idzie?

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Powitać :-) Leniwa w sumie niedziela z łóżka zebrałem się jakoś koło godziny 11 bo stwierdziłem, że i tak nic ciekawszego do roboty nie ma biorąc pod uwagę, że małżonka dziś cały dzień w pracy tak więc siedziałem sam. Cały dzień siedziałem i rozkminiałem w między czasie szukając apartamentu w sopocie :-D Gdzie [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Powitać :-) Całkiem przyjemny i relaksujący dzień z racji tego, że od rana nie miałem nic do roboty :-) Mimo tego dość wczesna pobudka bo musiałem pomóc żonce zapakować się na wyjazd itp więc po 8 byłem już na nogach. W ciągu dnia w sumie aktywność zerowa skoczyłem sobie na jakieś tam drobne zakupy a popołudniu [...]